白癜风光疗要注意什么

白癜风光疗要注意什么

“医生，我这白癜风照了308光疗，咋感觉没啥效果呢？是不是我照的方法不对啊？”相信不少饱受白癜风困扰的朋友，都对光疗抱有希望，但同时又充满了疑惑。光疗，尤其是紫外线光疗，确实是目前治疗白癜风的“实力派”选手。但是，要想让它发挥很大的作用，可不是随便照照就行的。今天，咱们就来好好聊聊白癜风光疗那些需要注意的事儿，希望能帮到正在接受或即将接受光疗的你，让你的治疗之路更加顺畅！

一、明确光疗的“门道”

咱们先来科普一下，现在说的光疗，治疗白癜风的光疗一般特指紫外线疗法, 它可不是像晒太阳那么简单。“光疗”这个词儿比较宽泛，包含红外光疗、蓝紫光疗、甚至激光疗法。但是，用于治疗白癜风的光疗，通常指的是特定波长的紫外线疗法，主要就是两种：308准分子激光（也就是大家常说的308光疗）和311窄谱UVB。这两种光疗，工作原理都是通过特定波长的光线，恢复咱们皮肤里的黑素细胞，刺激它们“加班加点”地生产黑色素，从而让白斑慢慢“消退”。308激光，往深了说，就像是“科学打击”，针对性更强；而311UVB，换句话说，更像是“广撒网”，适用于躯干和四肢等部位。

二、308光疗，照出“新气象”

先说说这308光疗，它可是白癜风治疗中的“明星”项目。它的大名叫做“308准分子激光治疗系统”，分国产和进口（美国308），工作原理就是通过308nm的激光光束，科学地照射白斑患处，刺激黑素细胞“觉醒”，增加黑色素的生成。它适用于各类人群，包括孕妇和儿童，安全性相对较高。但是，这308光疗啊，它也有些“小脾气”，需要咱们好好了解。治疗次数因人而异，一般一个疗程（10次）就能看到一些变化，1-3个月左右可能会有比较显然的恢复。照光的频率，通常是每周1-2次，一次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。

治疗的效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位的影响。308激光的剂量，也不是越大越好，而是要根据患者的光敏度来定，需要医生科学把控。有些患者在照光过程中，可能会感觉到轻微的灼热感，或者出现红斑甚至水泡。别慌！红斑一般会在24-48小时后消失，水泡则往往是由于光剂量过高导致的，及时告知医生处理就好。还有啊，这308激光是按光斑收费的，一个光斑几十元左右，具体费用需要看面积大小和仪器类型。在治疗前，一定要和医生充分沟通，了解清楚治疗方案和费用。

三、311光疗，照出“好颜色”

再来说说这311窄谱UVB，它的大名叫“311窄谱UVB治疗系统”，也叫311光疗或者311窄谱。它的工作原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。它常常用于治疗白癜风，牛皮癣，疱疹，皮炎等皮肤病，尤其适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。但是，311光疗也有一些需要注意的地方。治疗次数需要结合患者病情的严重程度和医生的建议来定，一般照射频率是每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。别急吼吼地就想看到效果，要知道，罗马不是一天建成的。这治疗的效果和费用，也需要考虑患者白斑面积大小、严重程度以及治疗次数；要是白斑面积大，那花费科学也就高一些咯。还有一些患者在照射后，可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，这都是正常的反应，注意保湿就行。但是，311光疗不宜长期使用，照光后也需要注意别立即洗澡、擦拭皮肤等，要给皮肤一个“缓冲”的时间。

四、光疗之外，还有这些“加分项”

光疗的确是治疗白癜风的有效手段，但是，它并不是“啥都可以钥匙”。白癜风是一种色素性皮肤病，临床白斑症状颜色有乳白色、瓷白色、淡白色、云白色等多种，搓揉后可能会有轻微发红。它虽然不是癌症，不会直接威胁生命，但不治疗的话，可能会引发一些并发症。除了光疗，咱们还需要在其他方面“加把劲”。 要在饮食上有所注意。富含维生素C(注意摄入量)的食物要少吃，因为过多的维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。

要注意防晒。夏季太阳紫外线强烈，要避免暴晒；冬季可以适当晒晒太阳，但也要注意适度。别轻易相信那些所谓的“偏方”、“土方法”，一定要遵从医嘱，选择正规的治疗方法。保持良好的心态也很重要。白癜风虽然会影响外观，但它不传染，也不会影响咱们的生育和生活。要知道，3%-5%的概率才可能遗传，所以不要给自己太大的压力。

五、光疗的费用和报销，咱得门儿清

说到费用，这可能是很多朋友较关心的问题了。白癜风的治疗费用，确实不低。光光是挂号费，就从几元到几十元不等；检查费也从几元到几百元不等；整个疗程的光疗手术费用，更是从几千元到千元以上不等。具体费用，需要结合患者的具体治疗方案来定。但是，咱也不要灰心！白癜风的治疗是可以医保报销的，报销比例以当地医保局为准。有些商业保险也可以报销，具体情况需要咨询相关机构。在治疗前，一定要了解清楚各项费用和报销政策，做到心中有数。切记，不要贪图便宜，去一些小诊所治疗，那里的收费可能更高，而且不正规， 没得“吃亏”。

六、白癜风光疗要注意什么？温馨提示一下

关于白癜风光疗，真的是不能“一概而论”。每个人的病情不同，治疗方案也不同。光疗，也不是“一劳永逸”的事情，需要咱们长期坚持，并且配合其他治疗方法，才能取得更好的效果。想想看，咱们每天都在为生活奔波，为了工作加班，为了家庭操劳，而白癜风就像是一个“拦路虎”，让我们原本顺遂的生活变得有些“磕磕绊绊”。但是，咱也不能被它打倒！

换句话说，要相信科学，积极治疗，调整心态，才能战胜它。其实说了这么多，归根结底还不是为了能够让咱们这些病友可以更好地了解白癜风光疗要注意什么呀！我再给大家温馨提示一下，关于白癜风光疗要注意什么的几个关键点。在接受白癜风光疗需要注意哪些地方呢？要选择正规医院，遵从医嘱；要注意防晒，避免暴晒；要调整心态，积极配合治疗。

七、常见问题解答

很多朋友在光疗治疗过程中，都充满了疑问。现在，我就来解答几个常见的问题，希望能 解开大家心中的“疙瘩”。

答：红斑一般会在24-48小时后自行消退，水泡则需要及时告知医生处理，不要自行处理，以免感染。

答：建议在光疗期间尽量避免化妆，以免影响光治疗的效果果。如果必须化妆，较好选择温和、无刺激的化妆品，并在光疗前尽量卸妆。

答：避免摄入过多富含维生素C(注意摄入量)的食物，如柠檬、橙子等。可以适当适当吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，如黑芝麻、黑木耳等。

1. 找工作上：白癜风不是传染病，不会影响正常的工作和生活。在求职时，可以坦诚地告知用人单位自己的病情，但不必过分注意。更重要的是展现自己的能力和价值。

2. 调整心态：加入一些白癜风病友的社群，和大家交流经验，分享心得，互相鼓励，可以减缓心理压力。

曾经有一位病友跟我说：“小编，得了白癜风，我也曾一度陷入绝望，觉得生活没有希望了。但是，经过治疗，我的白斑逐渐消退，我也重拾了信心。现在，我不仅找到了自己喜欢的工作，还找到了一个爱我的人。感谢医生，感谢光疗，感谢自己没有放弃！”

是啊，希望永远都在，只要咱们不放弃，就一定能够战胜白癜风，拥抱美好的未来！白癜风光疗注意事项，各位谨记在心，祝大家早日恢复！