家用光疗仪与医院光疗差别

家用光疗仪与医院光疗差别

“医生，我这白癜风反反复复，跑医院照光实在太麻烦了，听说现在有家用的光疗仪，效果怎么样？能和医院的比吗？”相信不少白癜风病友都有过这样的疑问。确实，对于咱们这些深受白斑困扰的“老病号”频繁往医院跑，时间成本和经济成本都挺高的。今天，咱就来好好唠唠这个家用光疗仪和医院光疗的那些事儿，看看它们之间到底有啥区别？能不能在家“偷懒”，又能保证治疗的效果。毕竟，咱老百姓看病，讲究的就是个实惠和靠谱，对不对？

光疗类型的“门道”

先跟大家普及一下，光疗不是随便照照就完事儿的。它其实分为很多种，像红外光疗、蓝紫光疗这些，主要用于消炎镇痛，和白癜风关系不大。治疗白癜风的光疗，一般特指紫外线疗法，主要就是308光疗和311光疗。308准分子激光治疗系统，简称308激光，不管是国产的还是进口的（比如美国308），工作原理都是通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成。就像咱们庄稼人种地，得选对种子，施对肥一样。 常用于治疗白癜风、银屑病、顽固性湿疹等皮肤疾病，男女老少皆宜， 甚至孕妇和儿童也能用。一般一个疗程（10次）就能看到变化，但具体要照多少次，还得看个人的情况。有的人一个月就好，有的人可能要两三个月。 照光频率通常是每周1-2次，一次2-3分钟，平均下来要做20次左右，得坚持住啊！

311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb，也叫311光疗，或者311窄谱。它的原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。主要用来治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病。适合躯干和四肢这些地方，效果可能会更好一点。 治疗次数也得结合个人病情和医生的建议来定，照射频率一般是每周2-3次，4-8周左右能看到治疗的效果。 效果和费用，都和白斑面积大小、严重程度以及治疗次数有关。 有些人照完可能会觉得皮肤有点痒，或者有点干燥，所以不宜长期使用。 照光后也别急着洗澡或者擦拭皮肤，让它吸收一下。 给大家提个醒儿，这光疗啊，得根据自身情况，在医生的指导下进行选择，可不能“依葫芦画瓢”，自己瞎搞，容易出事儿，换句话说，往深了说，一定要在专业人士的指导下进行。

i家用光疗仪：方便还是“坑”？

现在市面上各种家用光疗仪层出不穷，宣传的天花乱坠，什么“在家就能轻松治疗白癜风”、“效果堪比医院”等等。 听着是挺诱人的，但咱得擦亮眼睛，好好想想，这些所谓的“神器”真的靠谱吗？要知道，家用光疗仪和医院里的专业光疗设备，那可是差远了！ 医院里的设备，功率、波长都可以科学调节，医生会根据你的病情，制定个性化的治疗方案。而且，在照光的过程中，医生还会实时监测，随时调整剂量，一些安全有效。但家用光疗仪呢？通常只能选择固定的功率和波长，而且缺乏专业的指导，很容易出现剂量不当的问题。剂量太低，没效果；剂量太高，又容易灼伤皮肤，得不偿失。 就好像炒菜，饭店里的大厨用专业的炉灶，火力猛，能把菜炒得色香味俱全；你在家用个小电磁炉，火力不够，搞不好就把菜给炒糊了，一个道理。 对于家用光疗仪，咱一定要慎之又慎，不能盲目跟风。而且，家用光疗仪与医院光疗差别是客观存在的，不能忽视。

咱们这些白癜风患者，心里都憋着一股劲儿，想早点脱离这恼人的白斑。但是，咱也得明白，白癜风不是一天两天就能治好的，它是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。 别想着靠一台家用光疗仪就能“病情缓解”，那是不现实的。 往深了说，换句话说，白癜风的治疗是一个系统工程，光疗只是其中的一部分。 还需要配合药物治疗、饮食调理、心理疏导等等。 就像盖房子，光有砖头是不够的，还得有水泥、钢筋、图纸，还得有专业的工人来施工才行。

ii理性看待，科学治疗

白癜风这玩意儿，说白了，就是一种色素性皮肤病。 临床上，白斑的颜色有乳白色、瓷白色、淡白色、云白色等等。 你要是搓揉一下，它还会轻微发红。 记住，它不是癌症，不会死人的！ 别自己吓唬自己。 但是，不治疗的话，可能会引起一些并发症，所以还是得重视起来，得治！ 白癜风这玩意儿，可能会遗传，但概率不高，只有3%-5%。 而且，它不传染！ 咱该结婚结婚，该生娃生娃，别太担心。 如果白斑面积比较小，低于50%，那还有可能尽量治疗； 如果面积比较大，超过80%，那就得做好长期控制和预防的准备了。 后期能恢复多少，就看色素细胞的“造化”了。 夏天太阳大，紫外线强，别瞎晒； 冬天可以适当晒晒，但也要注意适度。 饮食上，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为它会抑制黑色素的合成。 这些都是小细节，但也很重要，得注意。再者说，家用光疗仪与医院光疗差别还是很大的。

想当年，我刚得白癜风那会儿，也是各种焦虑，各种瞎折腾，什么偏方都试过，结果白花了不少钱，病情反而更严重了。 后来，还是听了医生的建议，踏踏实实地接受治疗，才慢慢控制住了病情。 我想跟大家说的是，得了白癜风，较重要的是要保持一个平和的心态，积极配合医生的治疗。 别瞎折腾，也别太悲观，相信科学，相信医生，总有一天会好起来的。 即使不能尽量治疗，也能控制住病情，过上正常的生活。 就当是人生路上多了一点小小的挑战，咱迎难而上，战胜它！

啊，不知不觉说了这么多，好像有点跑题了，兜兜转转又回到了较初的问题：家用光疗仪与医院光疗差别到底在哪里？让咱再来捋一捋：

• 效果方面：医院光疗设备更专业，治疗的效果更有保护。
• 安全方面：医院光疗有医生指导，风险更低。
• 费用方面：长期来看，医院光疗可能更划算。

我想给大家提两点建议：

1. 关于心理：不要因为白癜风而感到自卑或焦虑，要学会接纳自己的不专业。可以多和家人朋友交流，也可以寻求心理咨询师的帮助。
2. 关于饮食：注意饮食均衡，适当吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。

我认识一个病友，她得了白癜风后，一开始也是很沮丧，觉得自己的人生都毁了。 后来，她开始积极治疗，调整心态，还参加了一些白癜风互助组织，认识了很多和她一样的人。 现在，她不仅控制住了病情，还找到了自己的价值，成了一名志愿者，帮助其他白癜风患者。 她的故事告诉我么 ，即使得了白癜风，也能活出精彩的人生。 家用光疗仪与医院光疗差别， 终究还是围绕着个体情况而异， 愿我们都能战胜病魔，拥抱阳光！